محطات نيوز – أشار البروفيسور الألماني هانز كريستوف لاور، إلى أن مشاكل الأسنان، مثل سقوط الأسنان أو عدم استقرار الأسنان البديلة، قد تؤدي إلى متاعب أخرى في أجزاء متفرقة من الجسم، مثل آلام مؤخرة الرقبة. وأضاف المدير العلمي لجمعية “الأسنان البديلة المثالية” الألمانية، أن متاعب الأذن أو آلام الرأس أو صرير الأسنان، قد ترجع أيضاً إلى جهاز المضغ، لذا تنبغي ...
أكمل القراءة »مفاتيح الصحة
الحمية البنفسيجة.. نتائج سريعة لاستعادة الرشاقة
محطات نيوز – يرغب الكثيرون بالتخلص من الدهون والحصول على قوام رشيق بأقصر مدة ممكنة. تحقيق ذلك من الممكن أن يكون متاحا باتباع نظام الحمية البنفسجية التي تقوم به المغنية الأمريكية ماريا كاري ويتم اتباعه لبضعة أيام فقط في الأسبوع. الحمية البنفسجية هي نظام غذائي مؤقت يتم اتباعه لبضعة أيام في الأسبوع فقط، ويمكن لمتتبعي هذه الحمية تناول أطعمة بنفسجية ...
أكمل القراءة »بين الأسمر والأبيض خمس سعرات حرارية في كل ملعقة
محطات نيوز – يعتقد البعض أن السكر الأسمر أكثر فائدة وصحة من السكر الأبيض، ويرجعون ذلك إلى أن المنتوجات السمراء جميعها (مثل الخبز والمعكرونة والارز) مفيدة وصحية لأنها تحوي سعرات حرارية أقل من تلك البيضاء. لكن الفارق بين المنتوجات السمراء وتلك البيضاء لا يكمن في لونها بل في نسبة المواد المضافة إليها ونوعية السكر الصناعي المستخدم ومواد الصباغ التي تدخل ...
أكمل القراءة »7 أصناف من الأطعمة تلهب حياتك الجنسية
محطات نيوز – المعدة هي الحل لكل المشاكل الصحية والجمالية، فكل بشكلٍ متوازن تحصل على حياة صحية رائعة. ولأن الحياة الجنسية مرتبطة ارتباطاً وثيقاً بالطعام، إليك 7 أنواع طعام تلهب حياتك الجنسية وتغنيك عن استعمال الفياغرا: 1- الكاكاو هذا النبات لذيذ الطعم وهو يحفّز الرغبة الجنسية عند النساء كما يساهم في تدعيم الدورة الدموية. 2- الفلفل الاحمر في أمركيا اللاتينية يروون قصصاً ...
أكمل القراءة »ريجيم ما بعد العيد وخفض الوزن
إنتهى شهر رمضان المبارك ومرّت الأعياد مع الكثير من الحلويات والمأكولات الدسمة التي أثّرت سلباً على الصحة والمعدة وزادت الكثير من السنتمترات على الجسم. لذلك، ينصح إتباع حمية خاصة والعودة إلى الحياة السليمة والصحيّة من جديد. وينصح بإدراج ما لا يقل عن 50 غرام من المكسرات المتنوعة ما بين لوز وكاجو وكستناء وفستق فى النظام الغذائي اليومي. سيساعد هذا النظام في السيطرة ...
أكمل القراءة »نصائح لريجيم صحي في رمضان – الأخصائي في علم التغذية جوي حداد
محطات نيوز – يشير الأخصائي جوي حداد الى أنه نظراً للصيام في هذا الطقس الحار والطويل في ساعاته، فإن الجسم يفقد الكثير من الماء والأملاح عن طريق العرق والبول، لذلك ننصح بتناول البطيخ والجبنة – وهي أكلة مشهورة وشعبية وخفيفة، حيث أنهما يحتويان على الجلوكوز والأحماض الأمينية اللازمة لتعويض كل ما فقد من الماء والأملاح. ويطلب شرب كمية كافية من الماء والعصائر ...
أكمل القراءة »فوائد شرب الماء عند الاستيقاظ
محطات نيوز – ينصح الاطباء بشرب الماء عند الاستيقاظ صباحا قبل تناول الطعام فشرب “1,25” لتر من الماء يوميا يساعد على السيطرة او الشفاء من عدة امراض مثل الربو و السعال وامراض الجهاز التنفسي الاخرى كالبرد و ايضا امراض الجهاز الهضمي مثل الحموضة و الامساك و الدزنتري وعسر الهضم والتهابات الامعاء وارتفاع الضغط الدموي والذبحة وغيرها .ويفضل شرب “1.25” من الماء ...
أكمل القراءة »أطعمة تساعد على النوم
محطات نيوز – جميعنا نعلم أن الفاكهة مفيدة جداً للجسم وتمده بالعديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها للقيام بالأعمال اليومية، ولكن من المذهل، أن بعض أنواع الفاكهة لديها قدرة غريبة على مساعدة البشر في الحصول على نوم صحي وهادئ، فقط تناولها على وجبة العشاء وستشعر بالفرق:– الكرز: وفقاً لدراسات البحوث الزراعية، فالكرز هو الفاكهة الرئيسية التي تمد الجسد بمادة الميلاتونين، وهي ...
أكمل القراءة »عقار جديد لعلاج أحد أشكال الضمور العضلي
محطات نيوز – منحت وكالة الأدوية الأوروبية الضوء الأخضر لعقار جديد يعمل على علاج أحد أشكال داء الضمور العضلي الدوشيني. ويقتصر عمل العقار، الذي يحمل اسم “ترانسلارنا”، على علاج المصابين بما يعرف طبيا بـ “الطفرة الهرائية”، وهم يشكلون نسبة تتراوح ما بين 10 إلى 15 في المئة من المصابين بداء الضمور الدوشيني. وكانت الوكالة قد قررت عدم تصريح بيع الدواء في ...
أكمل القراءة »دراسة: السعي لتحقيق أهداف في الحياة “يطيل العمر”
محطات نيوز – لخصت دراسة أمريكية إلى أن إحساس الإنسان بوجود هدف في حياته يسعى لتحقيقه قد “يطيل” من عمره بغض النظر عن طبيعة ذلك الهدف. وأضافت الدراسة، التي شملت سبعة آلاف أمريكي، أن وجود هدف في الحياة لا يقتصر ميزته على الإسهام في إطالة العمر وتحسين الصحة فحسب ، بل يجنب الموت مبكرا. ويقول فريق الباحثين، الذي يضم أمريكيين وكنديين، ...
أكمل القراءة »